第347章 三公里叫训练？

　　简单的聊了两句楚耀就开车离开。

　　回到家坐在电脑前就开始构思完善起了针对女团升级的详细计划。

　　楚江的夏日热浪滚滚，但比天气更火热的是星梦影视部地下练习室里的气氛。

　　这几天楚耀是天天往影视这边跑，美其名曰亲身指导。

　　洪真雅这几天觉得自己一定是疯了才会来星梦当什么卧底，这个楚耀就是个魔鬼。

　　既然有了详细的女团养成计划，那必须要对外公布。

　　星梦的官博上没有公布女团的具体人员和人数，只是告知了女团的名字。

　　“mUmA!”

　　这名字一读出来就很诱人。

　　对外是大张旗鼓，锣鼓喧天，对内却是一片惨不忍睹。

　　楚老板美其名曰。

　　“团不练，不成器。”

　　六个如花似玉的姑娘，包括自认是来卧底的洪大小姐，正式开始了她们暗无天日的地狱周训练。

　　训练第一天就是一道惊雷！

　　清晨五点。

　　当楚江市大多数人还在与周公缠绵时，属于他们女团的练习室里已经忙碌一片。

　　楚耀穿着一身骚包的亮粉色运动服，手里拿着个扩音喇叭，精神抖擞的出现在门口。

　　“姑娘们！”

　　“一日之计在于晨！”

　　“燃烧你们的卡路里，绽放你们的小宇宙！”

　　“第一天必须要有激情，那我们就抛开传统，先来个三公里热身...”

　　其实他想五公里的，不过后来想想还是算了，五公里完了她们还能扭？

　　众女一听。

　　“？？？”

　　洪真雅看着窗外灰蒙蒙的天，再看看楚耀那身差点闪瞎她的粉色行头。

　　“阿西吧...”

　　“你好歹是个资本家，你是不是有什么大病？”

　　“三公里热身？”

　　“训特种兵吗？”

　　叶文欣和陈慧伽其实是知道的，因为楚耀跟她们提前通过气，两人是有了思想准备的。

　　另外三个新练习生因为是全新人所以暂时没告诉她们。

　　叶文欣作为团长，故作无力的想试图挣扎一下。

　　“楚总，我们是女团，不是女子铁人三项队。”

　　楚耀一脸你不懂的深沉。

　　“文欣啊，这你就不懂了。”

　　“女团的强项就在于唱跳，唱跳要好就得要有一个好体魄。”

　　“没有强健的体魄，如何在舞台上连续唱跳？”

　　“如何面对未来疯狂的粉丝追逐？”

　　“如何扛住密集的行程？”

　　“你们未来是要去棒子国展现我夏国女团能力的。”

　　“你问问真雅，看看她们国家的练习生是不是强度非常高。”

　　“SK是不是也这么练的？”

　　“...”

　　洪真雅本来还在内心咆哮，结果突然被点名，嘴角抽搐了一下。

　　SK训练是严格，但也没变态到天不亮就跑三公里啊！

　　她这会儿还必须要努力的维持人设，挤出一个比哭还难看的笑。

　　“是的呢，楚总说得对。”

　　“基础，基础很重要。”

　　心里已经把楚耀用《花菜》的旋律鞭挞了一万遍。

　　于是，六个妹子在楚老板亲自呵护下，绕着公司影视部这边的园区开始了痛苦的晨跑。

　　洪真雅感觉自己精心打理的头发乱了，脸上那点点淡妆也花了，更重要的是，她cAS千金的脸面碎了一地。

　　跑完步，以为能喘口气？

　　天真！

　　紧接着是声乐课。

　　老师是楚耀找的，是楚江大学的一名声乐教授。

　　一开口就是气息！

　　“注意气息，要用丹田发力！”

　　“想象你是一朵云，轻飘飘的飘...”

　　洪真雅的内心是崩溃的：我刚刚跑完三公里，现在喘得像头牛，你让我想象成云？

　　轮到洪真雅单独唱，她刚起了个调，老教授就扶了扶眼镜。

　　“这位同学，你的发音有点问题。”

　　“音不够圆润，带点棒子国的口音。”

　　“你需要好好练习你的普通话。”

　　洪真雅：“...”

　　我本来就是棒子国人啊！

　　楚耀在一旁听的津津有味，还时不时插嘴。

　　“对！”

　　“老师说的对！”

　　“真雅，你要融入我们的大家庭，之前是我忽略了这个问题。”

　　“先从语言开始。”

　　“这样，我教你。”

　　“来，跟我念，吃葡萄不吐葡萄皮儿！”

　　洪真雅：“...吃...吃扑逃不吐扑到皮儿...”

　　“不对，是葡萄，不是扑逃，舌头捋直了。”

　　洪真雅感觉自己二十年的语言系统正在崩塌。

　　她这卧底生涯是不是有点太曲折了，这么难？

　　下午的舞蹈课更是灾难。

　　楚耀搞来一套大学第八套广播体操不说，还有据说非常亲民的一套动作，公园大爷大妈特别钟爱的基础体能操。

　　还一本正经的美其名曰。

　　“打好我们特有的舞蹈根基”。

　　看着叶文欣她们一脸生无可恋的带着大家做伸展运动，洪真雅觉得自己真的快疯了。

　　好不容易熬到传说中的新歌编舞环节，楚耀终于拿出了点真东西。

　　编舞老师是叶文欣和楚耀一起商讨的，动作帅气利落，节奏感极强，确实很有爆款潜质。

　　但楚耀的要求是，动作不仅要到位，还要有灵魂和故事感！

　　“你们想象一下，你们不是六个人，你们是一个整体。”

　　“要把自己想象成六把出鞘的利剑。”

　　“眼神要杀，表情要狠！”

　　“要展现出属于女子团体的霸气与自信！”

　　洪真雅努力跟着做，做到一个甩头发的动作时，楚耀又叫停了。

　　“停！”

　　“真雅，你这个甩头，力道够了但美感不足！”

　　“缺少一种破碎感，一定要表现出迷茫中透着坚定的那种复杂情绪！”

　　洪真雅苦死了，甩个头而已，需要这么多戏吗？

　　我是女团成员，不是去争奥斯卡的啊...

　　“来，看着我。”

　　楚耀起身，走到训练室中央亲自示范。

　　他猛的一甩头，眼神瞬间从慵懒切换到犀利，还自带慢镜头效果。

　　“看到没？”

　　“就是这个感觉！头发甩出去的瞬间，眼神要定住，要有内容！”

　　众女：“...”

　　楚总还得是楚总，不愧是演过男主角的男人。

　　洪真雅忍着吐槽的欲望，努力模仿。

　　几次之后，楚耀终于勉强点头。

　　“嗯，有点意思了，但还是有点刻意。”

　　“要多练，时间久了就会本能的形成肌肉记忆。”

　　“这样吧，以后每天加练两百次甩头！”

　　洪真雅：“...”

　　两百次？

　　脖子会断的吧！
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