第27章 特地来等你

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  苏荔荔在健身房里抖若筛糠,教练还一个劲地鼓励她:对!抖!说明深层肌肉开始发力了,坚持住,继续抖。

  苏荔荔咬着牙,心里默默数数,一分钟,再抖一分钟她就倒下。

  两分钟后,苏荔荔如愿一屁股坐下,大冬天的,额头冒了一层细细的汗。

  “有进步,呼吸节奏平稳了,是不是在家也有运动?”教练递给她一块毛巾,问道。

  她做私教十来年,一节课收费七百多,在申城属于中等偏高的价格,来她这里锻炼的女性多数要么有一些舞蹈基础,要么经常运动,像苏荔荔这样差的真是极少。

  苏荔荔擦擦汗,点头:“我买了椭圆机和动感单车,早晚会稍微运动一下。”

  真的是稍微,每天早上走半小时,晚上踩半小时,平时出门,近的地方慢吞吞走过去,有时也骑车拍拍风景照,半个月下来,其他没感觉,走天桥阶梯轻松了许多。

  苏荔荔当社畜时,办公区域在四楼,公司人特别多,电梯要等很久,她常常挤不进去,就会自己爬楼梯,每次爬完,都觉得去了半条狗命。

  “等你上满五十节课,掌握了动作要领后,可以改上小班课。”小班课每次三名学员一起锻炼,费用比私教少一半。

  “也是老师你教我吗?”苏荔荔挺
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