第313章 军令状!
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青禾村体育中心。许易专门为国家队的集训,在每个场馆内都划分出了独立的专属区域。
此刻,田径训练区内,站着一群代表了龙国体育金字塔尖的人物。
他们环顾四周,用最挑剔的目光审视着这里的每一个细节。
跑道、沙坑、器械……
一切都符合国际最高规格,无可挑剔,但也并未超出他的认知范畴。
田径队总教练老张,一个皮肤黝黑、神情常年严肃的男人,心里其实还带着几分保留态度。
设施再好,也只是硬件。
他内心深处认为,真正决定训练效果的,还得是科学的训练方法和运动员自身的天赋与血汗。
至于孙明口中那些“极大程度避免运动损伤”、“数倍提升训练效果”的传闻……
这些年他听到得太多了。
各种所谓的“革命性训练设备”、“颠覆性训练理念”,最后不都是雷声大雨点小?
不过,从村口一路走来,这个村子本身倒是给了他不小的震撼。
那巨大的场馆里,人声鼎沸,热火朝天。
掠眼望去,从十几岁的少年,到头发花白、步履却依旧矫健的老人,都在各自的区域内挥汗如雨,神情专注而享受。
那种全民健身的热情与活力,他只在少数几个体育文化极度发达的国家见过,甚至……
这里给他的感觉,犹有过之。
一个村子,竟有如此的体育氛围?
他看着这群国家队的精英们,眼神里带着几分玩味。
“我知道大家心里可能都在想,这场地能有多神奇,是不是吹牛的。”
许易笑眯眯地说道,声音不大,却清晰地传到每个人耳中。
“不过没关系,咱们有句古话说得好——是骡子是马,拉出来遛遛。”
“各位都是专业人士,用身体感受一下,比我说一万句都管用。”
几个年轻的运动员听到这话,忍不住相视一笑。
这位许书记,说话倒是挺实在。
孙明搓了搓手,眼神火热地看着身后那群早已摩拳擦掌的运动员们,迫不及待地吼了一嗓子。
“还愣着干什么?!”
“热身,都给我动起来,抓紧时间开始集训!”
一声令下,运动员们瞬间散开,如同归山的猛虎,各自奔向最熟悉的场地。
那个被称为“亚洲飞人”的短跑冠军,深吸一口气,习惯性地在跑道上开始做起了高抬腿。
这是他重复了数万遍,早已刻入骨髓的动作。
第一下。
第二下……
才做了没几下,他高高抬起的膝盖猛地一顿,整个人僵在了原地。
抬起的膝盖毫无征兆地停在半空,整个人仿佛被按下了暂停键,维持着一个极其标准的训练姿势。
一种极度舒适的感觉,正从他的脚底通过筋膜,闪电般涌向全身!
以往需要通过十几分钟各种动态拉伸,才能彻底活动开的关节和深层肌肉群,此刻仿佛被按下了某个开关。
每一个细胞都以一种恐怖的速度苏醒,挣脱了慵懒的束缚,开始欢呼雀跃,充满了爆炸性的力量感。
他甚至能清晰地“听”到,每一次抬腿,大腿后侧的腘绳肌群都得到了最完美的拉伸。
但那种以往热身时必然伴随的紧绷和微弱酸涩感,却消失得无影无踪。
取而代之的,是一种难以言喻的“舒展”与“渴望”。
他的身体在渴望。
渴望着下一秒就蹬上起跑器,进行一次酣畅淋漓的全力爆发。
“教练!”
飞人猛地停下所有动作,豁然转头,死死盯住不远处的老张,声音因为极致的震惊而微微发颤。
“这地方……有问题!”
“我的热身,只用了不到一分钟,我就感觉自己已经到了比赛前的最佳状态,每个关节,每块肌肉,都像是被唤醒了!”
老张眉头狠狠一挑,快步走到跑道边,蹲下身,伸出粗糙的手掌按在了自己得意弟子的跟腱上。
触手温热。
皮下,那条跟腱正在微微震颤。
那是一种充满了惊人弹性和活力的律动。
这绝不是刚开始热身时应有的状态。
这……这是已经完全活动开,达到了可以随时进行百米冲刺的巅峰状态。
“身体什么感觉?有没有任何不适?”
老张的声音压得极低,却透着一股压不住的急切。
“感觉很好,没有任何不适。”
飞人摇头,眼神亮得吓人。
“甚至身体没有任何的紧绷和酸涩,只感觉前所未有的舒服,不,是完美!”
老张缓缓站起身,沉默了。
那双阅人无数的眼睛里,只剩下了滔天巨浪。
传闻,竟然是是真的。
不!
传闻甚至说得都有些太保守了!
极致高效的肌肉唤醒、近乎凭空消失的运动疲劳与关节负荷……
这片场地上的初步体验,野蛮地、不讲道理地颠覆着他们过去几十年建立起来的所有训练认知。
但这,仅仅只是一个开始。
当真正的训练开始后,所有人都体会到了更深层次的恐怖。
一名跨栏运动员在训练时,一个微小的摆臂习惯性地不够舒展。
下一瞬间,他清晰地感觉到,一股无形的、温和的力量,正在“提醒”他的肩胛骨和臂部肌肉,引导它们做出更流畅、更节省体能的动作。
以往教练喊破喉咙,他自己琢磨几百遍都难以纠正的下意识动作,在这里,身体竟然主动开始自我修正!
过去,是大脑求着身体学。
现在,是身体抢着帮大脑改。
这种恐怖的训练效率,让站在场边的教练们一个个瞠目结舌。
训练才过去十几分钟,老张就再也按捺不住了。
他示意运动员们继续自行感受,自己则像一阵风似的,冲到了正在和许易谈笑风生的孙明面前。
“主任!”
老张的声音不大,却像是从胸膛里直接砸出来的。
孙明吓了一跳,回头看到老张那张严肃到极点的脸,心里咯噔一下。
“老张,怎么了?效果……”
老张根本没让他问完,斩钉截铁地打断了他。
“效果?!”
他深吸一口气,努力平复着狂跳的心脏,一字一顿地说道:
“主任,这集训场地,效果真是太神奇了。”
“就这个效果,我敢立军令状,接下来的国际赛事,咱们国家的成绩,绝对能再往上拔一大截!”
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