第186章 强化训练

　　第三步，走七尺。

　　十个人继续往前走，沙地上的尘土扬起来，连成一片。宋拾薪站在阵法中间，右手剑尖微微抬起，左手轻轻按在肚子上，用心感受其他九个人灵力的流动。陈昭掌心冒出火光，周砚指尖生出风刃，赵沉舟斜斜举起长剑。整个队伍像一张拉满的弓，随时准备出手。

　　“停！”

　　大家立刻停下。宋拾薪把剑收进剑鞘，声音不大，但每个人都听得很清楚：“刚才这一轮，比前两次快了半秒，配合也好了些。但刘文涛开盾慢了零点三秒，导致赵沉舟冲出去的位置偏了！”

　　刘文涛低头看着手里的四象盾，额头已经出汗。

　　“我不是批评你！”宋拾薪看看大家：“我说的是事实。以后训练不靠感觉，只看数据。每天练完我会发一份报告，写清楚谁施法慢了，谁走位错了，谁灵力不稳定。达标的人留下，连续三次不达标——调出主力队！”

　　没人说话。林若溪手指捏紧了符纸一角；李明光不自觉挺直了背。

　　“从今天起，进入强化训练！”宋拾薪从储物袋拿出一叠新符纸，挨个发下去：“这是今天的任务。每人三个专项练习，再加两轮全队模拟。明天早上加训一轮夜课，无故不来，等于自动退出！”

　　陈昭皱眉问道：“练这么狠，灵力能恢复过来吗？”

　　“恢复不过来，就要学会省着用！”宋拾薪看着他：“你先来。你体内灵力乱冲，输出再强也没用，还会伤自己！”

　　说完拿出一张淡青色符纸，边上有细密的花纹。“这是导引符，贴在后颈灵枢位置，能帮你稳住经脉！”说着把符贴到陈昭背上：“照做动作——双手慢慢抬起来，像捧水一样，再缓缓放下，做太极的‘云手’！”

　　陈昭照做，一开始动作僵硬，体内的火灵乱窜，脸色有点难看。

　　“慢一点！”宋拾薪轻轻压他肩膀：“不是逼灵力出来，是带它走。就像河水，不用使劲推，只要挖条渠，让它自己流！”

　　陈昭深吸一口气，重新开始。这次动作慢了下来，双臂划圈越来越顺，体内火灵也慢慢平静，掌心火焰不再乱跳。

　　“好！”宋拾薪点头：“这个动作每天做一百遍，配上导引符，直到你能连放三个大火球，呼吸还是平稳为止！”

　　陈昭没说话，但这一次，火焰熄灭时，手已经不抖了。

　　宋拾薪走到周砚面前。“你的问题是出手太急。总想抢攻，可这不是单打独斗！”

　　周砚抱着手臂：“我风刃最快，等信号会错过机会！”

　　“昨天第四次演练，你提前半秒出手，结果落空！”宋拾薪语气平静：“因为敌人方向变了，你没等林若溪的火球锁定目标！”

　　林若溪轻轻点头。

　　“从现在起，你和她一组！”宋拾薪指向沙盘：“每次攻击，必须等她的火球飞出才能动手。没信号，不准出手！”

　　“要是看到破绽呢？”

　　“忍住！”宋拾薪盯着他：“真正的破绽不会一下子消失。等信号，才是纪律！”

　　周砚冷笑，刚想反驳，宋拾薪袖子一挥，沙盘上出现傀儡影像。

　　“现在开始模拟。林若溪先攻，周砚后发。如果你提前出手——”话没说完，一道风压突然打在周砚胸口，把他打得后退几步。

　　“这是惩罚！”宋拾薪淡淡地说道：“每次违规，承受你自己风刃三分之一的反震。练到闭着眼也能守规矩为止！”

　　周砚咬牙，死死盯着沙盘上的傀儡，拳头握紧又松开。

　　宋拾薪转身找赵沉舟。“你不一样。你不是不想配合，是老习惯改不了！”

　　赵沉舟没说话。

　　“南岭剑修
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